嵩明县妇联开展“茶情雅韵·中医养生” 文化体验活动

在“三八”国际妇女节来临之际，为弘扬中华优秀传统文化，丰富女干部的精神文化生活，嵩明县妇联在云南经贸外事职业学院中华优秀传统文化教育基地中华茶艺坊举办“茶情雅韵·中医养生”文化主题体验活动，以茶和中医为媒共同庆祝属于女性的节日。

雅韵茶艺

茶香悠悠蕴雅致，氤氲袅袅绕心间，伴随着悠悠的茶香，茶艺老师为大家讲解了茶叶的起源、分类、功效，茶具知识，茶文化与茶道礼仪等相关内容，并展示了精湛的泡茶技艺。从温杯、洗茶、泡茶到奉茶，每一个步骤都细致入微，让女干部们近距离感受到了中国传统茶文化的独特韵味。在茶艺师的指导下，女干部们纷纷动手实践，学习泡茶技巧，体验茶文化的博大精深。大家一边品味着香茗，一边交流着茶艺心得，在茶香四溢中感受传统文化的熏陶，放松身心，增进情谊。

健康养生

中医养生不仅是一种调养身体、增强体质的方法，更是帮助女性平衡内外、焕发自然光彩的智慧之道。活动现场，邀请到县中医院的专家为女干部打造了一堂中医与养生的专题课堂，用通俗易懂的语言，从中医养生的理念、女性的生理特点、女性在日常生活中如何养生保健、常见病辨症、疫病预防和调理等方面进行讲解。活动最后，中医专家还为部分女干部把脉诊断，并针对个人身体状况提供养生建议。

此次文化体验活动，是县妇联关爱女性身心健康、丰富精神文化生活的一次生动实践，不仅为女干部们提供了一个学习交流、展示自我的平台，也让女干部们在快节奏的工作生活中，通过体验传统茶艺和中医文化，感受传统文化的魅力，学会健康养生的知识。女干部们纷纷表示，将以此次活动为契机，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到工作和生活中，为全县经济社会高质量发展贡献巾帼力量。